お正月🎍

こんにちは🌞 NESレインボー藤井です🌈🌈

私のお正月はスノボからスタートでした🏂
お久しぶりに行きましたが、楽しかったです‼️
が、すぐにバテてしまいます。。😵

今シーズンはあと何回か行けそうなので
体力つけます(*_*)

年越しましたね

こんにちは🌞 NESレインボー藤井です🌈🌈

1月ですね( ´ ▽ ` )
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます🎍🌅

年末からアッという間にmぅ2月が来るんですね。。
早いですね(゚ω゚)

今年もNESレインボー店を宜しくお願いします☺️💗

☆新年会☆

こんにちは!NESレインボー店の桑嶋です♪

この冬一番多く食べたもの!!!!

やっぱり鍋です!!
毎年鍋です!!!!!

12月から数え、すき焼きは5回ぐらい食べました☆
年が明けてからぶりしゃぶは4回ぐらい食べました☆
その他の鍋は数えきれないぐらい食べました!!(笑)

鍋大好きです(*^^*)♪

温まるし野菜もたくさん摂取できるのが最高ですよね(*^^*)♪

ちなみにこの冬一番は、、、すき焼き!!!
その次は塩もつ鍋!!!

美味しかった☆☆
美味しい鍋のお店に行きたいです♪

☆毎朝の習慣☆

こんにちは!アイリストの桑嶋です♪

ここ4か月程前からほぼ毎朝続けてることがあります!!!

ウォーキングです!!

ダイエット目的です!!!(笑)

早朝ウォーキングは基礎代謝がUPします♪
そして朝日に当たることで体が活性化します♪

他にもいいことがありました!!

毎年冬になると真っ先に喉をやられてしまう私ですが
この冬はまだ乗り切っております☆!!

すごく健康になていっている気がする(*^^*)

もうしばらく頑張って歩き続けてみようと思います!!

☆2017年締めくくり☆

こんにちは!NESレインボーの桑嶋です♪

大晦日、仕事納めということでアリームさんと一緒に仕事納めのプチ忘年会を
行いました☆

いろんなゲームを行いすごく盛り上がりました!!!
2017年の振り返ることもできいい締めくくりになりました(*^^*)

ありがとうございました☆

2018年も皆で頑張っていきましょう!!!!

☆忘年会☆

こんにちは!NESレインボー店のの桑嶋です♪

2018年が始まり2週間程経過致しましたが、2017年はどのような1年でしたでしょうか(*^^*)

私はすごく充実した素敵な1年だったと思います☆☆

12月のお話にはなりますが、何度か友人と集まり忘年会を開催致しました♪

普段からよく会っている友人や、県外から帰省し久々に会う友人もおり
楽しいお話がたくさんできました☆

2017年最後の最後まで楽しい思い出でいっぱいです♪

こういう機会にしか集まれない事も多いので
また次の機会にも集まりたいですね(*^^*)

高知🌊

NESレインボー店岡本です🐰🌈

年末年始いかがお過ごしでしたでしょうか?😊
私は高知に行っていて
元旦の朝からから中津渓谷へ行きました🙏
ほんとに大自然で空気が全然違いました😳笑
四季によって景色が全く変わるそうなのでまた行きたいです☺️☺️☺️