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NES高松丸亀町店の磯野です🎶

少し早めの誕生日のお祝いをしてくれました(^○^)
いくつになっても嬉しいですね～～

料理も美味しくお腹も心も満たされました（≧∇≦）
ありがとうございます♡♡♡

NES高松丸亀町店 森です。

ネスではウエルカムドリンクや、施術後のハーブティーとちょっとしたドライフルーツなどをお客様に召し上がってもらっています。

そして、お客様からよく
「これは、ここで買えるの🙄？」
「どこに売っているの😲？」
…など、お客様にも大変喜んでいたいでおります🎵

問い合わせを多くいただくようになったので、おもいっきってハーブティーやドライフルーツの店内販売を始めました。😌

店内においていない商品もりますが、今後…注文を受けたら取り寄せをし、お客様にもお分けできたら…と考えています🤔

気になる商品などありましたら、お気軽にスタッフに声をかけてください😌🍀

NES高松丸亀町店 森です。

新年を迎え、早くも1月が終わりますね。
あっという間にもう2月ですね。
本当に早いものです。

ネスでは季節に合わせたウインターイベントをしております。

高保湿をふんだんに取り入れた期間限定メニューです。

A.うる艶 活性コース
B.アンチエイジングコース
C.お肌ぷるぷる潤いコース

2月末までのメニューです。

寒い日が続きますが、ネスで綺麗になり冬でも自慢できる肌を目指しましょう(^^)！

NES高松丸亀町店 森です。

インフルエンザが、とうとう高松でも流行りだしましたね(>_<)
12月～3月くらいまでが要注意みたいです！
インフルエンザに感染すると、38℃以上の高熱や、悪寒、頭痛、関節痛などが主な症状。

その上、発症してから快復するまでに1週間程の時間もかかってしまいます。

予防法について調べてみました。

【予防法1】緑茶を飲みヨーグルトを食べる！
緑茶を飲みヨーグルトを食べると、インフルエンザに感染する確率が下がるそうです！
なんと、それも 発症率46％減！

【予防法2】室内を50～60％の湿度に保つ！
インフルエンザを予防するためには、適度な湿度の保持が大切です。というのも、空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなってしまうからです。
湿度が50～60％程度になると、ウイルスの不活化率が高まり、感染しにくくなるそうです
【予防法3】タンパク質とビタミン摂取で免疫力を強化する！
バランスの取れた食事は、体の抵抗力を高めてくれるので、インフルエンザの感染予防にもなります。
特に、タンパク質とビタミンは、免疫力を高めるといわれているみたいたいです。
タンパク質が多い食べ物は、アジ、サバ、サンマ等の魚類や肉、卵、牛乳などです。
ビタミンは、トマト、パプリカ、ほうれん草、大豆、アーモンドなど。

【予防法4】帰宅後はうがい・手洗い！
うがいと手洗いは、とても効果的な予防法。
インフルエンザが流行するとインフルエンザウイルスが至る所に付着しています。
特に、多くの人の手が触れるドアノブや電車の手すりなどは要注意！
外出から帰宅した際に、付着してしまったウイルスを物理的に除去するためにうがいと手洗いは有効な方法なのです。
【予防法5】人混みや繁華街への外出を控える、どうしても出かける場合はマスク必須！
インフルエンザの主な感染経路は、咳やくしゃみを通した飛沫感染と言われています。
インフルエンザが流行してきたら、必然的に感染率が高くなる人混みや外出は避けたいものです。
特に、疲労気味、睡眠不足の方は体の免疫力も低下している可能性があれので、注意が必要です。

普段から基本的な予防法を実践していくことが大切です。

しっかりと予防に取り組みたいですね。

NES高松丸亀町店 森です。

ノースショアで身体にいいランチをしたあとのデザートは

場所を変えて
グッドネイバーズコーヒーです。

確か…クロワッサン シュー？
と、ブレンドコーヒーを…(^^)

やっぱり甘いものは好き
気の知れた友達とは、美味しいものを食べたいものです。

グッドネスブレンドコーヒーは、とても大きなポットでいただけます。これは嬉しいです(^.^)

友人と楽しい時間を過ごすのは
あっという間ですね…。

また、次回を楽しみに明日から頑張ります🌈

NES高松丸亀町店 森です。

気になっていたカフェ
ノースショアに
やっと
行けました🙌🏻🙌🏻🙌🏻
仲のいい友人と一緒です。
オシャレなところはやっぱり女どうしに限ります(^^)(^^)(^^)

開放感のある店内

日替わりランチのグリルチキンと玄米とスープ。
生野菜のてんこ盛り！
マッシュルームを生で食べたのは初めてでしたが、
香りもよく、美味しく食べれました😋

熱を加えない生野菜を食べることで、
生きた酵素を身体に取り入れ、美容と健康にとてもいいみたいです。

ローラちゃんやもこみちさんが似合うカフェです。

今日は意識高い系でお昼を過ごしました🤗

NES高松丸亀町店の磯野です(^○^)

NES高松丸亀町店ではフォトフェイシャルを始めましたので、ご紹介しておきます。

フォトフェイシャルとは…さまざまな波長の光、IPLを一度に照射する施術の事です。

フォトフェイシャルの効果…シミやそばかす
ニキビ跡の赤みや赤ら顔も改善されます。
フォトフェイシャルの光は繊維芽細胞と呼ばれる細胞を刺激するので、コラーゲンやエラスチンなど肌の弾力やハリを良くする成分が生成されると言われています。
そのため内側からキメとハリのある肌に近づき乾燥が原因の小じわやたるみ・毛穴の開きの改善にもなります。

施術の回数は、1回の施術ごとに2〜3週間以上間隔を空けて5回以上の施術をすることが望ましいとされています。

NES高松丸亀町店 森です

只今、ネスでは保湿フェアーをしています。
対象商品は、アジャバンのフォグスイとボディーコートです。

商品2点につき8%オフ
3点につき10％オフ
4点以上15％オフ

季節が変われば環境もかわり、スキンケアの仕方も変わってきます。
フォグスイでは24時間いつでも保水、炭酸の力でトラブル肌も改善を早めてくれます。
ボディーコートは肌との密着度が高く、ぷるぷるしたみずみずしい肌をキープできます。ひじやかかとだって、ツルツルになります。

ふたつの商品はこの時期オススメです。

ぜひ皆様
使って実感してみてください(^-^)

NES高松丸亀町店 森です

お顔のマッサージはしたことあるけど、デコルテマッサージはしたことのない方も多いのではないでしょうか？

実はデコルテマッサージはリラクゼーションを得られるだけではなく、美容効果に最も期待できるマッサージなのです🙂
デコルテ周りには、重い頭部を支えており筋肉が疲れやすく、血液循環も悪くなりやすいため、肌のくすみや目の周りのクマにも影響してきます。デコルテの周辺にハリを感じたら老廃物が溜まっているかもしれません😲鎖骨下のリンパやツボを押すことによって、血液循環を高め老廃物を排出してあげましょう。

リンパの流れをよくし、むくみやフェイスラインのたるみの改善、小顔効果、肩こり改善、そして艶のある顔色を目指しましょう😌

NES高松丸亀町店の磯野です(^○^)

スタッフの森弘さんとランチしに行きました。
お店の近くにあるお肉屋さんで
すき焼きランチの他にしゃぶしゃぶランチもあり
とっても迷いました～

今回はすき焼きにしたので、来月はしゃぶしゃぶ食べてみま～～す(*^^*)